夏日防嗮指南

2025-09-06 00:00:00

我们主要防的是阳光中的紫外线(UV),它分为三种:

1.  UVA(长波紫外线):穿透力极强,能到达真皮层。
 危害:晒黑、皮肤松弛、皱纹、光老化(主要的衰老外因)、甚至皮肤癌。
  提示:它是隐形杀手,能穿透玻璃,所以 indoors 靠窗位置也需要防晒。
2.  UVB(中波紫外线):穿透力一般,主要到达表皮层。
 危害:晒红、晒伤、脱皮、红肿、水泡,也会增加皮肤癌风险。
3.  UVC:基本被臭氧层吸收,无需担心。